Персональная звуковая практика: ПОГРУЖЕНИЕ В МЕЧТУ
Запрос:
Восстановить контакт с собой, почувствовать смысл и направление, выйти из внутреннего хаоса и обрести спокойствие. Понять, куда иду и зачем, соединиться со своей душой и почувствовать поддержку.
Несколько месяцев подряд я проводила бесплатные диагностики и заодно тестировала свой новый продукт – персональные медитации.
На такую диагностику по сарафанному радио по ко мне попала Маша. Меня порекомендовала ее подруга Таня, которая была моей клиенткой.
Карина горела идеей запустить свой проект, но никто из ее окружения не поддерживал ее в этом. Вполне знакомая для многих ситуация. Когда энтузиазм борется с сомнениями и внутренней опоры не хватает, чтобы двигаться дальше. Плюс не хватало денег, чтобы реализовать задуманное.
Поэтому у Карины были мысли, чтобы пойти работать в ресторан, хотя этого не хотела.
Работала на нелюбимых работах после переезда в США: то подработки няней, то изнурительные часы в пекарне. А по своему призванию и мечте она была преподавателем йоги.
Это история моей клиентки Светланы, которая всего лишь за 1,5 месяца работы прошла удивительный путь трансформации в коучинге.
Услуга:
Персональная звуковая практика: ПОГРУЖЕНИЕ В МЕЧТУ
Запрос:
Восстановить контакт с собой, почувствовать смысл и
направление, выйти из внутреннего хаоса и обрести
спокойствие. Понять, куда иду и зачем, соединиться со своей
душой и почувствовать поддержку.
Точка А
"Я пришла в практику в тяжёлом состоянии: после тренировки
чувствовала раздражение, злость, разочарование в себе.
День не складывался — всё казалось бессмысленным и выматывающим.
Не получалось сосредоточиться, даже простая последовательность
действий давалась с трудом. Было ощущение бесполезности усилий,
внутреннего сопротивления и глубокой усталости."
ПРОЦЕСС
1 этап - Индивидуальная сессия:
Выявление вашей истинной мечты с помощью коучинговых вопросов.
Формирование мечты в цель с чёткими границами, описанием и пониманием, к чему именно нужно двигаться.
Создание ясной и вдохновляющей картины будущего, заряженной вашей энергией.
2 этап- Медитация и визуализация:
Погружение в медитативное состояние, где вы проживаете свою цель так, как будто она уже осуществилась. Зачитывание вашей мечты-цели в трансовом состоянии для усиления визуализации.
В результате Ольга получила:
Персонализированный аудиофайл для регулярной визуализации, который помогает сфокусироваться и притягивать возможности для реализации мечты.
Понимание, что делать и к чему двигаться для достижения своей мечты.
Чёткую, сформированную цель, которая исходит из ваших истинных желаний.
Точка Б
"На следующее утро я проснулась другим человеком. Как будто бы внутри произошла перепрошивка. Исчезло беспокойство. Появились ясность, энергия, радость. Всё в жизни начало кружиться вокруг этого открытого ядра — внутреннего центра, соединённого с душой. Я увидела свой путь — и сверилась с ним. Стало понятно: всё, что происходит, правильно.
Всё — часть пути.
Медитация теперь — как амулет. К ней хочется возвращаться снова и снова:
чтобы сверяться, чтобы заземлиться, чтобы просто быть. Это не просто аудио
— это глубинный инструмент. Это клад, который хочется беречь. Это опыт,
который остаётся на всю жизнь."
Услуга:
Персональная звуковая практика: "ПОГРУЖЕНИЕ В МЕЧТУ"
Точка А
У Маши не ладились отношения: трижды она пыталась построить семью, но 4, 3 и еще 1,5 года совместной жизни с мужчинами заканчивались разочарованием.На тот момент девушка была свободна и мечтала встретить мужчину, с которым можно было бы построить здоровые, взрослые и качественные отношения. Только от свиданий она выгорела к моменту нашей диагностики и понятия не имела, где и как можно встретить такого человека.
Процесс:
Мы стали исследовать ее мечту и попытались представить и прожить значимый для нее момент, когда она поймет, что ее мечта наконец-то исполнилась.
Я помогла сформировать из желания Маши настоящую большую глобальную цель.
В итоге, у нас получилась красивая история про чувства, взаимоподдержку, совместные цели, родных людей.
Ее я зачитала девушке, когда она находилась в состоянии медитативного полутранса.
Девушка еще больше прониклась своей целью и на подсознательном уровне смогла прожить ее полностью, визуализировать и побывать в этом дне. И именно это помогло ей усилить ее фокус внимания на ее мечте.
Мы даже поставили дедлайн реализации этой цели – лето 2025 года. Девушка сама не верила, что это возможно, потому что о какой свадьбе могла идти речь, если даже рядом вообще не было никакого мужчины.
Точка Б
А спустя неделю она мне написала и поделилась: что ее пригласил на свидание мужчина, который переехал в ее город и решил позвать ее на встречу❤️🔥И это несмотря на то, что Маша проигнорировала его сообщения полгода назад.
Уже тогда она ощутила, что обстоятельства стали складываться так, что в этом человеке она почувствовала того самого мужчину, с которым была химия, магия и полный мэтч.
Но эту теорию мы решили проверить и пошли дальше в работу и стали встречаться на коучинговых сессиях. Работали над тем, чтобы проработать некоторые ее блоки и негативные установки, которые не позволяли в прошлых отношениях добиться ее глобальной цели и создать семью.
В итоге, наша совместная работа и общение Маши с новым мужчиной показали, что это именно тот самый человек, которого она так долго ждала и представляла себе 😇
Они буквально через 2 месяца стали жить вместе, а через 3 месяца уехали в совместное путешествие и познакомили друг друга со своими родителями и родными.
Сейчас прошло буквально полгода с момента их встречи – ребята уже готовятся к свадьбе🔝👏
Такую классную историю хочется резюмировать одним простым пожеланием – важно не только мечтать и ходить к коучам, нужно еще и не бояться делать. Причем даже в такие моменты, когда кажется, что уже опускаются руки и шансов как будто нет.
Заключение
Я не могу утверждать, что моя персональная медитация – это волшебная таблетка, которая принесет вам точно такой же неожиданно быстрый результат.
Но это отличный инструмент, который помогает сфокусироваться на том, что вы хотите. Визуализировать и прожить эту цель и понять, а истинное ли это ваше намерение.
А еще медитации - хороший инструмент для того, чтобы притянуть в свою жизнь возможности. Но в них нужно будет не просто поверить, но и правильно ими распорядиться и отогнать от себя все страхи и блоки. Вот тогда у вас точно получится быстрый результат.
Услуга:
Коучинговое сопровождение
Точка А
Карина горела идеей запустить свой проект, но никто из ее окружения не поддерживал ее в этом. Вполне знакомая для многих ситуация. Когда энтузиазм борется с сомнениями и внутренней опоры не хватает, чтобы двигаться дальше. Плюс не хватало денег, чтобы реализовать задуманное.
Поэтому у Карины были мысли, чтобы пойти работать в ресторан, хотя этого не хотела.
Точка Б
Мы запланировали работу на протяжении 2 месяцев. Но Карина по своей природе тот еще трудоголик. Поэтому все домашние задания выполняла на ура с особым рвением. И благодаря этому нам удалось перевыполнить ее цель.
Мы поработали с финансовым мышлением и негативными установками💰
Я подарила ей свою авторскую таблицу ведения бюджета, которая помогает считать, откладывать и тратить финансы. И Карине удалось заработать в 2 раза больше, чем месяцем ранее. Она запустила проект за 1,5 месяца работы в коучинге. Это прям абсолютный рекорд с точки зрения скорости🚀
Так мир увидел линейку халатов из натуральных материалов, предназначенных для йоги и медитаций. Это одежда с особой миссией, в которой женщины могут почувствовать себя королевами и настоящими богинями.
Бренд халатов оценили покупатели. Первая партия была успешно распродана👏
Карине удалось получить хороший доход, но при этом не пришлось идти на нежеланную работу в ресторан.
Заключение
А ведь для женщин это так важно – заниматься только тем, что нравится и делать это в свое удовольствие в первую очередь.❤️
Услуга:
Коучинговое сопровождение
Точка А
Работала на нелюбимых работах после переезда в США: то подработки няней, то изнурительные часы в пекарне. А по своему призванию и мечте она была преподавателем йоги.
Это история моей клиентки Светланы, которая всего лишь за 1,5 месяца работы прошла удивительный путь трансформации в коучинге.
Первым делом мы наметили со Светланой ее истинные цели – работа по призванию и зову души, жизнь в удовольствие.
Помимо нелюбимой работы, ее жизнь была лишена радости, поскольку ей не нравилось место, где жила. Она мечтала переехать в красивый эстетичный дом.
Мы наметили цели и план, но нашу работу пришлось отложить.
Светлана тяжело заболела, сессии приходилось переносить. А потом и вовсе неожиданно для нас всех сбылась ее заветная мечта – она узнала, что ждет ребенка.
И если цели у нее остались прежними, то план на пути к их реализации пришлось корректировать, чтобы достигнуть желаемого, но из более бережного и мягкого состояния.
Точка Б
Двигаться по намеченному плану у Светланы после болезни не хватало сил и энергии, она чувствовала себя разбитой. В итоге, все наши сессии мы посвятили работе с ее внутренней батарейкой. Чтобы вернуть то самое ресурсное состояние, которое зажигает, из которого хочется осуществлять задуманное.
Ресурс удалось успешно вернуть всего за 1,5 месяца. Мы не дали затухнуть запалу на глобальные перемены, а разожгли его. Светлана избавилась от нелюбимой работы и подработок и наконец освободила время для занятий йогой.
Их, кстати, она начала проводить на берегу океана🌊
Туда она переехала в новый эстетичный дом мечты – в котором подвернулась возможность прожить месяц по очень доступной цене. Это был своеобразный тест-драйв мечты, классный шанс, чтобы понять: а то ли это желание, к которому так стремилась.
Да, как оказалось, это то самое место, в котором Светлана начала чувствовать себя в постоянном ресурсе. Она стала зарабатывать на йоге, а позже ей удалось найти не менее классные апартаменты в той же местности.
Заключение
Сейчас она тренер по йоге в декретном отпуске, воспитывает дочь, чувствует себя наполнено и гармонично, как человек, которому удалось реализовать себя и исполнить все свои желания.