Интегральный коуч, наставник, архитектор развивающей среды
Я исследую человека как целостную систему: тело, состояние, мышление, выбор и среду, в которой он живёт. Сегодня особое место в моих исследованиях занимает женская природа.
Мне интересно глубже понимать, чем женщины отличаются от мужчин, как устроена наша физиология, что влияет на наше состояние, желания, мышление и способы реализации. И главное - делиться этими знаниями с другими женщинами.
Я убеждена, что наши особенности - не слабость и не ограничения. Наоборот, понимание и принятие собственной природы помогает женщине увидеть свою силу, перестать подстраиваться под универсальные представления о том, как правильно жить, и начать создавать собственный путь.
Сегодня мой главный проект - развивающая среда “Афродита”.
Я создаю пространство, в котором женщины шаг за шагом исследуют себя, учатся понимать и принимать свою природу, слышать свои желания и потребности и постепенно выстраивать собственную систему жизни - с учётом своей индивидуальности, ценностей и возможностей.
Мой путь в помогающую профессию начался задолго до первого диплома.
Ещё в юности я мечтала стать психологом, но тогда выбрала математику и информатику. К своей мечте я вернулась спустя много лет, уже с совершенно другим жизненным опытом.
Долгое время я прекрасно умела справляться с трудностями, решать проблемы других и брать на себя огромную ответственность. Но при этом постепенно теряла контакт с собственными желаниями.
Сегодня, оглядываясь назад, я вижу, как часто выбирала жить из позиции жертвы: искала причины своих проблем во внешних обстоятельствах, ожидала изменений от других и не замечала собственных возможностей.
С 2017 года я начала глубокую работу с собой через психотерапию, изучение психологии и постоянную рефлексию. А в 2019 году приняла решение начать самостоятельную жизнь в США, практически без финансовой опоры и знания английского языка.
Я исследовала собственные убеждения, училась замечать привычные реакции, пересматривала отношения с собой, деньгами, границами и близостью. И постепенно начала создавать свою жизнь иначе.
Сегодня авторство для меня не конечная точка, которой я однажды достигла. Это осознанный выбор, который я продолжаю делать каждый день.
Позже я соединила прожитый опыт с профессиональным образованием в психологии и коучинге, а затем углубилась в изучение интегрального развития человека.
Личный опыт не заменяет мою профессиональную подготовку, но позволяет мне глубже понимать, как человек меняет привычные сценарии и создаёт реальные изменения в своей жизни.
И ещё одну закономерность я вижу через весь свой путь: мне всегда нравилось создавать пространства, в которых люди раскрываются, пробуют новое и развиваются. От авторских фотопроектов и мероприятий до ретритов и образовательных программ.
Сегодня я соединяю эту творческую часть себя с исследованием человека и создаю развивающую среду, в которой женщины учатся понимать свою природу и строить собственную жизнь.
Читать мою историюОтдельная страница готовится
03 / 07 Мой подход
Как я работаю
Мне всегда интересно видеть в женщине больше, чем она привыкла замечать в себе самой.
Её способности, желания, идеи, внутреннюю силу и тот потенциал, который иногда оказывается спрятан за страхами, привычными ролями и чужими ожиданиями.
Я люблю создавать пространство, в котором женщина может расслабиться, быть собой, честно говорить о том, что чувствует и чего действительно хочет.
В моей работе есть место глубине, искренности, юмору, вдохновению и удовольствию от самого процесса познания себя.
Мне нравится наблюдать, как у женщины загораются глаза, когда она начинает замечать собственные возможности, признавать свои желания и разрешать себе мечтать о большем.
При этом я умею не только вдохновлять, но и видеть глубже.
Я замечаю несоответствия между словами, желаниями и действиями, слышу повторяющиеся сценарии и задаю вопросы, которые помогают увидеть то, что раньше оставалось незамеченным.
Моя сильная сторона - соединять чувствование женщины с глубоким пониманием её мышления и поведения. А затем помогать ей собрать всё увиденное в ясную картину и найти собственные решения.
Я не предлагаю готовых ответов и не беру на себя ответственность за чужую жизнь. Мне важно, чтобы женщина постепенно всё больше доверяла себе, своим ощущениям, способности выбирать и действовать.
И, пожалуй, самое ценное для меня - когда женщина не просто разобралась со своей проблемой, а снова почувствовала интерес к себе, своим возможностям и к жизни, которую она хочет создавать.
04 / 07 Истории изменений
Результаты клиенток
01
От роста дохода к свободе выбирать свой масштаб
Лекса1,5 года работы
Лекса пришла с запросом про деньги и внутреннюю устойчивость.
За время работы она увеличила доход примерно в 2 раза, стала спокойнее и увереннее в собственных возможностях, прошла Mentor Program, создала свою программу и уже во время обучения взяла четырех человек в личное наставничество.
Позже фокус изменился: вместо очередного разгона мы начали искать более размеренный способ создавать результат.
Для меня в этом и состоит зрелый рост: сначала открыть себе собственный масштаб, а затем научиться выбирать, сколько мне действительно нужно и каким способом я хочу это создавать.
02
От страха проявляться к свободе быть собой
Татьяна1 год работы
Татьяна пришла со страхом проявленности, внимания и больших изменений. Девять лет она откладывала важную для себя операцию.
За время работы она решилась на этот шаг, стала увереннее, создала собственный метод PROstyle, заметно изменила внешнее проявление, начала свободнее относиться к женственности, собственным желаниям и тратам на себя.
Ей стало легче принимать заботу и деньги от мужа, вкладывать ресурсы в себя и создавать вокруг жизнь, которая действительно ей нравится.
Здесь меня особенно интересует не одно конкретное изменение, а новая внутренняя позиция: женщина постепенно перестала спрашивать, имеет ли она право хотеть того, чего хочет.
03
Когда проблема с продажами оказалась не про продажи
История клиентки
Одна клиентка прекрасно продавала других экспертов, но избегала продаж самой себя.
В одной сессии мы увидели связь между продажами и страхом отвержения: деловое “нет” психика воспринимала как угрозу собственной ценности и принятия.
После этого клиентка начала свободнее говорить о своей работе, активнее действовать, наняла первого сотрудника и значительно спокойнее перенесла отказ в одной из коллабораций.
Иногда человеку не нужна новая стратегия.
Сначала важно понять, почему он не использует даже те стратегии, которые уже знает.
Смотреть больше отзывов и кейсовОтдельная страница готовится
05 / 07 Профессиональный путь
Что стоит за моей работой
У меня нет одной линейной профессиональной биографии - и сегодня я считаю это своей сильной стороной.
Первое высшее образование - математика и информатика. В 2007 году я окончила Гомельский государственный университет имени Франциска Скорины. Это образование сформировало у меня привычку видеть закономерности, причинно-следственные связи и систему за отдельными событиями.
Позже были фотография, предпринимательство, графический дизайн, Web/UI/UX и продюсирование.
В 2021-2023 годах я работала продюсером и возглавляла продакшен-направление стоматологической клиники в Калифорнии. Занималась позиционированием, контентом, YouTube и развитием бизнеса.
Параллельно я начала профессиональную практику в коучинге.
В 2022 году прошла подготовку в Институте современной психологии и коучинга, получила квалификацию профессионального коуча и международную сертификацию ICTA.
В 2024 году завершила программу профессиональной переподготовки “Психолог-консультант. Специалист по индивидуальной и парной терапии” с дипломом MBA Diploma от Open European Academy of Economics & Politics совместно с Институтом современной психологии и коучинга.
Также я проходила обучение наставничеству, создавала собственные образовательные программы и групповые форматы развития для женщин.
С 2025 года являюсь действительным членом Международной ассоциации коучей и наставников по мышлению.
Сегодня продолжаю обучение по программе “Интегральный коучинг” в Академии эффективного коучинга и участвую в исследовательской работе как сотрудник лаборатории Института новой культуры развития “Маяк”.
Мне интересно работать на стыке дисциплин.
Не объяснять человека только психологией.
Не сводить изменения только к мышлению.
Не игнорировать тело, среду и реальные действия.
Именно поэтому я называю свой подход интегральным.
Обучение и документы
Нажмите на документ, чтобы открыть его в полном размере.
Я не предлагаю человеку готовую модель правильной жизни.Мне интереснее помочь ему увидеть себя настолько ясно, чтобы собственный выбор больше не требовал чужого разрешения.
Социальные сети